Si eres nuevo en el mundo del boxeo, probablemente te hayas hecho la misma pregunta que todos los principiantes: ¿cómo puedo elegir talla guantes de boxeo? No te preocupes, no es tan complicado como parece. En este artículo, te vamos a dar las claves para que sepas exactamente qué talla necesitas, sin fallos.

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Elegir Talla Guantes de Boxeo: La Guía Definitiva para Principiantes

¿Te has parado a pensar por qué un boxeador profesional parece llevar unos guantes tan grandes y un luchador amateur unos mucho más pequeños? La respuesta está en el tamaño y el peso, no en la talla. Elegir la medida correcta es crucial para tu seguridad y la de tu compañero de entrenamiento. Y lo más importante, si usas la talla equivocada, corres el riesgo de lesionarte sin ni siquiera darte cuenta. ¿Sabías que el peso de los guantes es mucho más importante que la talla para protegerte? Sigue leyendo y descubre por qué.

¿Qué significan las onzas (Oz)? El peso, no la talla

Una de las mayores confusiones para los principiantes es que los guantes de boxeo no se miden en «tallas» como la ropa (S, M, L), sino en onzas (Oz). La onza es una unidad de peso, no de tamaño. A más onzas, más acolchado y, por lo tanto, más peso y protección. Este es el factor más importante para elegir talla guantes de boxeo. En este sentido, la mano que va dentro no cambia el tamaño, pero sí el peso.

Tabla de Tallas y Pesos de Guantes de Boxeo

Para que te hagas una idea, aquí tienes una tabla general que te ayudará a orientarte. Recuerda que es una guía, y el mejor guante para ti dependerá de tu peso corporal y el tipo de entrenamiento que vayas a realizar.

Peso Corporal	Peso del Guante (Oz)	Uso Recomendado
40-50 kg	8 Oz	Saco, manoplas, sparring ligero (en algunos casos)
50-60 kg	10 Oz	Entrenamiento en saco, manoplas, competición amateur
60-70 kg	12 Oz	Saco, manoplas, entrenamiento general
70-80 kg	14 Oz	Entrenamiento general, sparring. El más versátil.
80-90 kg	16 Oz	Sparring, entrenamiento intensivo. Máxima protección.
+90 kg	18 Oz o más	Sparring con peso pesado.

Como ves, la clave está en el peso. Si pesas 75 kg, un guante de 14 Oz te dará el equilibrio perfecto entre protección y agilidad. Pero si tu objetivo es el sparring, es muy probable que tu entrenador te pida que uses unos de 16 Oz para protegerte a ti y a tu compañero.

Guía Talla Guantes de Boxeo para cada tipo de boxeo

El tipo de entrenamiento que realices también influye en la elección. No es lo mismo golpear un saco que hacer sparring con una persona. Vamos a ver cómo cambian las cosas en cada caso.

Guantes para Boxeo en Saco y Manoplas

Para trabajar en el saco, la mayoría de la gente usa guantes de 10 a 14 Oz. Son lo suficientemente ligeros para practicar combinaciones rápidas, pero con el acolchado justo para proteger tus nudillos. Si eres principiante, empezar con unos guantes de 12 Oz es una excelente opción. Son un buen punto de partida para tu guía talla guantes de boxeo.

Guantes para Sparring (Combate Amistoso)

Aquí la cosa cambia. La protección es la prioridad. Los guantes de sparring suelen ser de 14 o 16 Oz. A veces incluso de 18 Oz para pesos pesados. El objetivo es absorber el impacto y proteger tanto al que golpea como al que recibe. **Es de mala educación, y peligroso, ir a un sparring con guantes de 10 Oz.** Tu compañero te lo agradecerá.

Medidas de guantes de boxeo para mujer y hombre

Es un error pensar que los guantes de boxeo se eligen según el género. La talla depende del peso y del uso, no de si eres hombre o mujer. Sin embargo, hay un factor que sí influye: el tamaño de la mano. Los fabricantes han creado guantes con un interior más ajustado para que las manos más pequeñas (que suelen ser las de las mujeres) se sientan más cómodas.

Guantes de Boxeo para Mujer

Las **medidas de guantes de boxeo para mujer** se basan en el peso del guante, igual que en el caso de los hombres. La diferencia principal es el diseño interior. Algunas marcas ofrecen modelos con un compartimento para la mano más estrecho y corto, lo que proporciona un ajuste más seguro y cómodo para manos más pequeñas. Si tienes la mano pequeña, busca guantes «para mujer» o con un interior «más ajustado», ya que te darán un mejor agarre y sentirás que el guante no te «baila».

Guantes de Boxeo para Hombre

Para los hombres, la elección sigue la tabla de peso. Las **medidas de guantes de boxeo para hombre** son las estándar del mercado. Si tu peso corporal está entre 70 y 80 kg, un guante de 14 Oz será tu mejor amigo. Si pesas más de 80 kg, un guante de 16 Oz es lo más seguro, especialmente para sparring.

¿Cómo saber mi talla de guantes de boxeo para niños?

La selección de guantes para niños es más sencilla. Se basan en la edad y el peso del niño. Aquí la seguridad es la máxima prioridad, así que siempre es mejor optar por un guante con un poco más de acolchado que por uno que le quede justo.

Tabla de Guantes de Boxeo para Niños

Edad	Peso del Guante (Oz)
4 – 5 años	4 Oz
6 – 8 años	6 Oz
9 – 12 años	8 Oz

En el caso de los **guantes de boxeo para niños**, siempre se recomienda consultar con el entrenador. Él o ella sabrá exactamente qué tamaño es el más adecuado para el entrenamiento del niño.

Consejos Adicionales para Elegir tus Guantes

No te olvides de las vendas: Siempre, siempre, usa vendas debajo de los guantes. No solo protegen tus manos y muñecas, sino que también rellenan el espacio dentro del guante, haciendo que el ajuste sea perfecto.
Pruébate los guantes: Si puedes, ve a una tienda física y pruébate varios modelos. La sensación es personal. Asegúrate de que el puño se siente cómodo y seguro, sin que la mano «baile» dentro del guante.
Calidad vs. Precio: Unos guantes más caros suelen tener mejores materiales y una espuma de mayor calidad que durará más tiempo. Si vas a entrenar de forma regular, vale la pena invertir un poco más.

Saber **elegir talla guantes de boxeo** es el primer paso para disfrutar de este deporte de forma segura. Recuerda, no se trata del tamaño, sino del peso. Elige un guante que se adapte a tu peso corporal y al tipo de entrenamiento que vayas a hacer, y estarás listo para darlo todo en el ring. Ahora que ya sabes todo lo que necesitas, ¿a qué esperas para empezar a entrenar con los guantes perfectos para ti?